女性朋友经常会忽略这一点，这也是造成乳房白斑的原因之一。他们只要在任务中身体上没有出现任何不适，精神上也没有什么问题，便不会引起任何疾病，但是其实在出现白斑时不会有明显的症状，想要防止白斑的出现，要从以下几方面做起：

1.避免微量元素缺乏。女性朋友要注意补充微量元素，才能防止乳房上出现白斑。如今很多女性朋友都会有挑食偏食的习惯，更是有许多女性为了保持身材而选择少吃或者不吃。这类不健康的饮食习惯会造成人体中微量元素缺乏。特别是铜离子需求不足时，会影响黑色素细胞成熟，从而形成白斑。

2.注意心理压力的减轻。女人的内心还是比较敏感的，同时外界给她们的压力比较大，长期精神状态不佳，就会导致女性体内内分泌失调。内分泌失调的时候，身体抵抗力就会逐渐下降，如果是因为内分泌失调，身体抵抗力就会逐渐下降，这些不良的情况发生之后就会阻碍皮肤内黑色素细胞的合成。

3.女性朋友应该选择适合自己的内衣。对于内衣，建议女性朋友一定要引起足够的重视。皮肤部位长期摩擦会导致患上白癜风。

武汉北大白癜风医院提示：白斑病也有一定的遗传性，只要受到精神因素和环境因素的刺激，就会出现白斑病。白斑病与其它遗传疾病的区别在于，对于准备生小婴儿的女性朋友，一定要调整好心态，防止白斑病扩散或复发。孩子以后还需要做好预防工作，避免孩子以后出现白斑。